Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 78.58g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Мираторг Шашлык из Говядины, Гречка Отварная, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Чай. Lunch: Утиное Мясо, Запеченный Картофель, Чай, Мираторг Филе Бедра ЦБ, Хурма, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|