Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
983 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 38.44g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Добрый Сок Мультифрукт, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|