Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 126.38g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Vitanella Кокосовое Масло, Лавита Молоко 1,5%, Roshen Какао, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Авокадо, Яичный Желток, АТБ Банан, Кедровые Орехи , Добряна Творог 5%. Lunch: Fit & Easy Микс Салатов, Castelli Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Мидии, Чеснок, Ecomil Кокосовое Молоко 3,6%, Barilla Спагетти, Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Виноград, АТБ Банан, Кедровые Орехи , Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Хуторок Творог 5%, Bombbar Печенье Апельсин Имбирь. Snacks/Other: Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Кохана Батончик Черника, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastoeva's Weight History
|