Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 59.86g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Be Fresh Финиковый Сироп, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Daffers Вафли в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Запеченная или Жареная Треска, Красные Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная), Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Now Макадамия. Snacks/Other: Сухофрукты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|