Юлемакс's Journal, 18 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
82 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2019:
1159 kcal Fat: 36.64g | Prot: 110.08g | Carbs: 95.13g.   Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Гуляш из говядины. Dinner: Карпаччо, Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Глобус Торт Йогуртовый Фруктовый,  Запек. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Юлемакс's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.