Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 36.17g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Zero Соус Чесночный, RED Шоколад 60% Какао, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, RED Шоколад 60% Какао, Кофе. Snacks/Other: RED Шоколад 60% Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|