Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 109.14g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Фермер Центр.Рф Конфеты, Яйцо Всмятку, Изюм, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Eco Botanica Зефир, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичная Лапша (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Слайсы, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Мёд, Сухие Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|