Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 76.12g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Глобус Навага Жареная. Dinner: Гороховая Каша, Глобус Навага Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан. more...
|
Gaining 53.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|