Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 104.07g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Мёд, Холодец, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Болгарский Перец, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Мёд, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Холодец. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья М.М.'s Weight History
|