|
Провела эксперимент по взвешиванию раз в неделю. Обычно каждое утро. Было тяжело. Сильно тянуло к весам! Но я удержалась! Результат есть! 500 г отвеса. Продолжаем.
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 120.26g | Prot: 106.54g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Ясо Тофу Натуральный, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Магнит Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо. Lunch: Печенье Миндальное с Кусочками Шоколада, Суп-Пюре из Тыквы с Курицей и Кокосовыми Сливками. Dinner: Холодец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanastasya's Weight History
|