Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 67.02g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный. Dinner: Творог 5%, Банан, Курица Вареная, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра11111994's Weight History
|