Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2284 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 95.77g | Carbs: 311.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Чебурек с Картофелем и Грибами (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Lunch: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Авида Кефир 1%. Dinner: Жаркое из Картошки с Курицей 🥔🍗, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|