Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 52.62g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, ВкусВилл Сырники из Творога, Сосиски Молочные. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Даниссимо Даниссимо Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver_macht's Weight History
|