Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 70.20g | Carbs: 173.49g.
Breakfast: Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Приготовленные Баклажаны. Dinner: Квашеная Капуста, Обычный Майонез, Сыр Гауда, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Красный Мозырянин Мармелад в Кокосе, Коммунарка Минский Грильяж. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|