Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
959 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 68.68g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Свити, Суп из Свинины. Lunch: Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Скумбрия Горячего Копчения . Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Свитлогорье Творог 1%, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Крымский Молочник Творог Нежирный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|