Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 56.83g | Carbs: 18.97g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Семга Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamur4210's Weight History
|