Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2299 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 135.92g | Carbs: 247.53g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Синявинское Яйцо Куриное, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Sweet Plus Cake Bar Чоко Double Cocoa , Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Синявинское Яйцо Куриное, Агуша Молоко 3,2%, 365 Дней Геркулес, Перекресток Филе Грудки Индейки, Maltagliati Cavatappi. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|