|
Доброе бодрое утро выходного дня 💕
Пора снова возвращаться сюда. Неделя праздников удалась на славу и принёс мне всего +700 гр. (честно думала что все 2 кг).
Возвращаюсь снова на марафон Тани, где прописано полезное и вкусное меню. Завтра так же на работе будет врач диетолог-эндокринолог, где можно пройти экспресс тест своего тела и что-то узнать познавательное.
Всем хороших отвесов 🌺
|
56.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
328 kcal
|
Fat: 14.79g | Prot: 19.60g | Carbs: 33.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|