Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 85.53g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Bio Culture Мюсли с Ядрами Семян Тыквы и Подсолнечника, Bio Culture Биойогурт с Клубникой и Базиликом, Коптильный Двор Карбонад Юбилейный, Яичница, Кабачки Жареные, Кофе с Сахаром. Lunch: Достаевский Шаверма с Курицей. Dinner: Oreo Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Лэнд Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Овощи для Жарки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_proskuryakova's Weight History
|