Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2289 kcal
|
Fat: 125.27g | Prot: 146.27g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Бисквитный Двор Торт Домашний, Шашлык из Свинины, Чай с Лимоном. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|