Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2101 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 99.11g | Carbs: 225.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Лук, Яблоко, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Свинина Отварная, Мой Суп. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Дикси Груша Конференц, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Хохланд Пикник на Природе , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|