Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
851 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 53.68g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|