Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 92.00g | Carbs: 250.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Буше Хлеб Кельтский. Lunch: Ikea Горчица Мягкая, Ikea Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Dinner: Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Голден Яблоко , НЕВА Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|