|
На завтрак был овсяноблин с арах.пастой и бананом
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 80.62g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Магнит Банан, Кофе с молоком, Овсяноблин. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яйцо Куриное, Вегана Мука Рисовая, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Блины, Активия Йогурт с Черносливом, Шарлотка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalacencova04's Weight History
|