Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 41.24g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Гост Лимонад. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Гост Лимонад, Петелинка Биточки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Гост Лимонад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Favorit Сыр Сулугуни, Стародворье Колбаса, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|