Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 27.17g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Кофе с Молоком и Сахаром, Vitaland Грузди Соленые, Жареный Картофель. Dinner: Сахарный Песок, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Greenfield Чай Черный. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|