Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 61.26g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Лента Кета Теша, Оладьи из Кабачков, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Банан, Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Скиф Котлеты Рыбные, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|