Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 76.17g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Яичный Омлет. Lunch: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|