Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 67.86g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Панский, Лента Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulka.88's Weight History
|