Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2728 kcal
|
Fat: 127.12g | Prot: 118.89g | Carbs: 276.49g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Лечо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lunch: Помидоры, Говяжий Фарш, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. Dinner: Heinz Кетчунез, Капуста. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|