Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
789 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 40.50g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Lunch: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Сырники из Творога, Сосиски, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Рафинад, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Dinner: Выборжец Помидоры Черри , Авокадо, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver_macht's Weight History
|