Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
948 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 99.11g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Помело, Лакомо Сливки 10%, Tiande Slim Cardi Mix. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Tiande Вишнево- Гранатовое Желе с Коллагеном, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|