Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 73.08g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Лаваш Армянский, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Капучино, Креп Наполненный Шоколадом, Достаевский Пицца Барбекю на Тонком Тесте. Dinner: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|