Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 47.85g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Суп с Фрикадельками, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Вкусный День Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Капучино, Пирожное Корзиночка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.shemyakina's Weight History
|