Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1874 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 57.32g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе Латте, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|