Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 61.82g | Carbs: 58.56g.
Breakfast: Сахар, Белый Медведь Сметана 20%, Творог 18%, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Яйцо Всмятку. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|