Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2792 kcal
|
Fat: 141.21g | Prot: 119.10g | Carbs: 240.44g.
Breakfast: Котлеты из Индейки на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Обычные Блины. Lunch: Салат с Тунцом, Чай, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Ложкарев Пельмени из Говядины, Грецкие Орехи, Мандарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|