Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 89.76g | Carbs: 275.82g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Картофель Отварной, Петелинка Куриная Грудка Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Зажор Еда, Дансония Колечки Глазированные, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|