Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2019:
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2394 kcal
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Fat: 56.77g | Prot: 133.42g | Carbs: 322.28g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pera Coscia, Milbona Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Patate Crude, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Frollini con Grano Saraceno, Prozis Burro di Arachidi , Nestlé Fitness Cereali Integrali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pera Coscia, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Prozis Burro di Arachidi , Eurospin Gallette di Farro, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Yogurt Magro Bianco, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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