Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
81 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 99.17g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Консервированный Лосось, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль. Lunch: Preston Гречка с Жареным Луком, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Холодец, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бекон, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Евроспар Сыр Десертный 27%, Сливочное Масло, Батон. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|