Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
839 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 49.59g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Сахар, Котлета Куриная, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Мираторг Тушеное Мясо, Рис Вареный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АЛЕНА 1979's Weight History
|