|
Опять наела почти килограмм, я то способная...очень старалась...винчик, шампусик, шашлычок, коньячок, роллы, гиро, тортик, булки, бургеры, пирожки, пироженки - 2 недели такого безудержного веселья и... вношу свой плюс в весе, чтоб не расслабляться! Буду брать себя в руки!!! Я сильная!!! Я все смогу!!!
|
69.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 78.14g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста, Бела Слада Мягкая Карамель, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Томатный Сок, Салат с Крабовыми Палочками, Печеночные Котлеты. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, МКС Молоко 3,2%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Красная Цена Сыр Российский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Королек, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Коньяк, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|