Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 123.19g | Carbs: 58.32g.
Breakfast: Лунское Море Икра Сазана, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Суп с Фрикадельками. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|