Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 104.45g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Дымов Колбаса "Коньячная", Белый Хлеб, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. Dinner: Хачапури, Хариус, Овощное Рагу с Курицей, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Конфета, Хреновина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|