Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 75.91g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Гречка Отварная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ермолино Сыр Брынза, Коньяк, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Вьетконг Манго Сушеное. Lunch: ВкусВилл Конфета Крувка, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Коньяк, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Щедрые Хлебцы Гречневые, Коломенское Батон Нарезной, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Любятово Подушечки Молочные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|