Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 36.94g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Яйцо, АТБ Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Lunch: Морской Мир Скумбрия в Масле, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Капучино. Snacks/Other: Галичина Йогурт Карпатский Вишня 2,5%, АТБ Банан, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|