Theresia.F's Journal, 15 Nov 19

Ich hoffe die Waage meiner Mutter geht falsch...
45.1 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2019:
1602 kcal Fat: 75.10g | Prot: 85.52g | Carbs: 142.42g.   Breakfast: Kaffee (Gemahlen), Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Real Quality Himbeeren, Aldi Haferflocken, Farmer Cashewkerne, Edeka Heidelbeeren . Lunch: Pommes Frites, Wiener Schnitzel, Dean&David Beilagensalat, Lemar Fleischbrühe, Nusszopf, Ketchup. Dinner: Frikadelle. Snacks/Other: Dinkelbrot. more...
1296 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 11.2 kg a Week

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Comments 
Hast du Probleme mit dem Essen? Oder mit den Zutaten? Oder ist dein Stoffwechsel irgendwie im Allerwertesten? 
15 Nov 19 by member: PoRosAn
Ich vertrage sehr viel nicht. Und bewege mich auch sehr viel. Also abgesehen vom Sport auch im Alltag  
15 Nov 19 by member: Theresia.F

     
 

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