|
ОГ 107
ОТ 94
ОБ 108
|
85.2 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2260 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 136.95g | Carbs: 223.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слайсы, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Красное Яблоко, Лакт Творожок с Изюмом , Вяльково Минтай Вяленый, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Окунь Речной, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Слайсы, Рыбный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|