Guten Morgen allerseits! Auf in den Tag und Richtung Wochenende... 🌞🍂🍁
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76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2019:
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1443 kcal
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Fat: 48.58g | Prot: 57.81g | Carbs: 174.45g.
Lunch: Maggi Soljanka, Milbona Joghurt Waldfrucht, Aldi Laugenbrezel. Dinner: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf, Bauernbrot. Snacks/Other: Ricola Schweizer Kräuterzucker, Kräutertee, Grüner Tee, Dallmann's Salbei-Bonbons. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
Moin Agnes, wünsche dir auch ein schönes selbiges 😊
15 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Agnes M.'s Weight History
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