Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
109.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 63.26g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Помидоры, Помидоры, Яйцо-Пашот, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ремит Ветчина по-Испански, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Мясницкий Ряд Бекон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнит Хурма, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ремит Ветчина по-Испански, Мясницкий Ряд Бекон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Велком Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Подлива, Перловка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinamag1's Weight History
|